大暑酷热,忌贪凉饮冷

时间:2021-07-22

来源:中国新闻播报

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“大暑运金气,荆扬不知秋”时光流转中,夏季最后一个节气大暑来了。“喝暑羊”亦是流传已久的习俗,酷暑难耐,人体内容易积热,喝一碗热羊汤往往全身大汗淋漓,适度出汗可带走五脏积热,同时排出体内毒素。大暑时节炎热至极,要讲究饮食卫生营养平衡,多食清暑化湿的食物,忌贪凉饮冷。(文静)

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